Thực phẩm khử mùi hôi vùng kín cho chị em

March 8, 2022
Cẩm nang sức khỏe

cách khử mùi hôi vùng kín phụ nữ bằng thực phẩm có sẵn

Khử mùi hôi vùng kín phụ nữ bằng thực phẩm có sẵn hay nói cách khác là các nguyên liệu hiện có tại nhà. Vừa đơn giản, dễ làm, hiệu quả khử mùi hôi tốt và an toàn thì ngại gì mà không áp dụng thử.

Khử mùi hôi vùng kín bằng chế độ dinh dưỡng

Các loại thực phẩm chứa nhiều đường hoặc các chất kích thích như cà phê, rượu… có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm men ở vùng kín phát triển gây nên mùi hôi khó chịu.

Chế độ dinh dưỡng cân đối và nhiều rau xanh là lựa chọn tối ưu cho chị em

Hiện nay vẫn chưa có loại thực phẩm nào có tác dụng đặc trị mùi hôi vùng kín. Tuy nhiên, một thói quen ăn uống khoa học là một cách để vùng kín không có mùi hôi khó chịu.

Một số lời khuyên trong chế độ ăn mà nên áp dụng hằng ngày như:

– Uống nhiều nước, đảm bảo đủ 2 lít nước/ ngày để giúp thanh lọc cơ thể, loại bảo các mùi hôi khó chịu.

– Tăng cường các loại thức ăn có chứa nhiều nước, vitamin như dưa hấu, táo…

– Chế độ ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp, hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt.

Khử mùi hôi vùng kín bằng cách lựa chọn trang phục phù hợp

Lựa chọn đồ lót phù hợp nên là ưu tiên của chị em phụ nữ

Đồ lót chật và không thoáng khí là nguyên nhân gây nên mùi hôi ở vùng kín. Vì vậy, chị em nên lựa chọn trang phục quần lót thoải mái, có khả năng thấm hút tốt để vùng kín luôn được thông thoáng.

Đặc biệt, quần lót sau khi thay nên được giặt ngay và phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Theo nghiên cứu thì các loại nấm men, vi khuẩn bám trên đồ lót không bị tiêu diệt ở nhiệt độ phòng. Vậy nên hãy đảm bảo đồ lót được sạch sẽ trước khi sử dụng. Ngoài cách phơi dưới ánh nắng mặt trời, bạn cũng có thể là vùng đáy quần lót trước khi sử dụng.

Điều này có tác dụng khử mùi hôi vùng kín phụ nữ cực kỳ hiệu quả mà nó còn giúp phòng tránh các bệnh lý phụ khoa.

Khử hôi vùng kín phụ nữ bằng thói quen vệ sinh

Thói quen vệ sinh sạch sẽ, vào ngày đèn đỏ, trước và sau khi đi vệ sinh, khi QHTD

Sau một ngày dài hoạt động, vùng kín thường có cảm giác bị ẩm ướt và mùi hôi khó chịu. Nếu tình trạng này kéo dài thì rất dễ gây nên tình trạng viêm nhiễm. Vậy nên hãy chắc chắn rằng vùng kín của bạn vẫn luôn được chăm sóc tốt qua những thói quen dưới đây:

– Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ

– Luôn giữ vùng kín được khô thoáng bằng cách lau khô vùng kín sau khi tắm

– Có thể dùng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh để chăm sóc vùng kín.

– Thường xuyên thay đồ lót và sau khoảng 2-3 tháng thì nên thay bằng các đồ lót mới.

Khử mùi hôi vùng kín phụ nữ bằng quan hệ tình dục an toàn

Một lối sống lành mạnh, QH an toàn là lựa chọn tối ưu cho phái đẹp

Với sự phóng khoáng hơn trong suy nghĩ, giới trẻ có nhiều cái nhìn mới hơn về quan hệ tình dục. Vậy nên những thói quen trong tình dục như dùng nước hoa, gel bôi trơn có mùi hơn… lâu ngày sẽ khiến vùng kín có mùi hôi. Vậy nên để khử dứt điểm khử mùi hôi vùng kín phụ nữ, các chị em nên:

– Quan hệ tình dục an toàn

– Tránh dùng quá nhiều các chất tạo mùi hương cho vùng kín nếu không muốn tình trạng dị ứng và viêm nhiễm xảy ra.

– Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.

Khử hôi vùng kín bằng gừng

Gừng là thực phẩm dễ tìm và có công dụng rất tốt

Gừng là gia vị quen thuộc trong mỗi gian bếp và cũng là vị thuốc đông y có nhiều công dụng tuyệt vời như trị ho, đau họng, khử mùi hôi vùng kín…

Chuẩn bị:

– 1 củ gừng

– 2 thìa muối trắng

– 2 lít nước

Cách làm:

– Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành những lát mỏng hoặc đập dập.

– Cho vào khoảng 2 lít nước và 2 thìa muối trắng đen đun sôi cùng với gừng trong khoảng 10 phút.

– Để nguội khoảng 50-60 độ C thì đem đi xông vùng kín khoảng 5-10 phút.

Khử mùi hôi vùng kín phụ nữ bằng phèn chua

Loại nguyên liệu dễ tìm để khử mùi hôi vùng kín

Phèn chua, nghe cái tên có vẻ mới nhưng đây là nguyên liệu dùng để khử mùi hôi vùng kín có từ lâu đời. Và hiệu quả điều trị cho tới ngày nay vẫn được nhiều chị em công nhận. Phèn chua có tác dụng cân bằng nồng độ PH âm đạo, làm dịu nhẹ và se khít vùng kín.

Cách làm:

– Chuẩn bị khoảng 20-30g phèn chua, bỏ vào với 2 lít nước và đun sôi.

– Nên dùng nước phèn chua để xông hơi thay vì rửa trực tiếp. Hiệu quả xông hơi thể hiện rất rõ sau 2-3 tuần thực hiện.

– Nên giữ khoảng cách an toàn khi xông tránh để vùng kín bị bỏng.

Khử mùi hôi vùng kín với muối

Thực phẩm quen thuộc với mọi căn bếp này là giải pháp tuyệt vời để trừ mùi hôi vùng kín

Muối nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, giá thành rẻ nhưng lại có hiệu quả sát khuẩn và làm sạch hiệu quả. Chính vì vậy, xông hơi vùng kín bằng nước muối là phương pháp thông dụng nhất hiện nay.

Cách làm:

– Pha nước muối với tỷ lệ 1:1000 để đảm bảo nồng độ muốn giảm xuống thấp. Vì sử dụng trực tiếp muối nguyên chất vào vùng kín có thể gây kích ứng và tổn thương da.

– Sau khi pha loãng thì có thể rửa qua vùng kín với nước muối. Hoặc đun sôi để nguội còn 50-60 độ C thì tiến hàng xông hơi.

– Rửa lại bằng nước sạch và lau khô vùng kín bằng khăn bông.

– Chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần

Related Posts

Stay in Touch

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form